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Hi
ich bin Barbara Brüning und ich bin ich Doktorin der Philosophie, Systemische Beraterin, Familien- und Paartherapeutin. Ich begleite Menschen, Familien und Teams, die sich verändern wollen.
Als Autorin und Anleiterin von kreativen und therapeutischen Schreibkursen entfessele ich die kreative Kraft des Unbewussten, um Mut- und Kraft dafür zu schöpfen, Fesseln zu sprengen und über sich hinaus zu wachsen.
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Wenn gefühlsstarke Kinder in die Schule kommen...
Immer wieder der Vorwurf, die Kinder wollten nur tyrannisieren, sie wollten Macht ausüben, es seien alles kleine Tyrannen, die ...
Barbara Brüning
3. Nov. 20249 Min. Lesezeit
Über mich, Barbara Brüning
Was hättest du anders gemacht, wenn du gewusst hättest, was du heute weißt?
Ich glaube tatsächlich, dass ich mir öfter einen Rat von außen
Barbara Brüning
1. Nov. 20247 Min. Lesezeit
Eltern sein ohne Schuldgefühle
Oh, oh, oh, dieses Buch greift mitten hinein, ins Wespennest! In die Wunde. Mutter sein heute und Schuldgefühle gehören fast schon...
Barbara Brüning
23. Okt. 20247 Min. Lesezeit
Umarme deinen Schatten, begrüße dein inneres Kind und wachse über dich hinaus!
Keine Zeit zum Lesen? Diesen Beitrag gibt es hier auch als Podcast. Dein Schatten ist die Quelle von Kreativität und Wachstum. Die...
Barbara Brüning
30. Mai 202411 Min. Lesezeit
Paartherapie Kosten: Mal nicht nur finanziell betrachtet
Was du hier findest Was kostet eine Paartherapie? Warum belastet Elternwerden die Beziehung? Kosten vs Nutzen einer guten Beziehung? Was...
Barbara Brüning
7. Apr. 202411 Min. Lesezeit
Wie mehr Ehrlichkeit zwischen Eltern und Kindern dem Gehirn nutzt und gleichzeitig vor Burnout schützt.
Diesen Beitrag gibt es hier auch als Podcast. "Brain Talk" von David Schnarch zeigt welche schwerwiegenden Folgen Unehrlichkeit im...
Barbara Brüning
31. Jan. 202410 Min. Lesezeit
Kommunikationsspiele für Paare mit Kindern
Unter erschwerten Bedingungen wie Schlafmangel und stressigem Alltag helfen die Kommunikationsspiele wieder in Kontakt zu kommen. Eltern...
Barbara Brüning
29. Juli 20238 Min. Lesezeit
Stell dir vor, deine Eltern wären glücklich gewesen ...
Warum machen glückliche Eltern ihre Kinder glücklich? Und wie schaffst du es gut für dich selbst zu sorgen, ohne egoistisch zu sein?
Barbara Brüning
26. Mai 20237 Min. Lesezeit
Kinder und Medien: Gefahren und Nutzen
Handys, Tabletts, Nintendo, alles was mit Medien zu tun hat ist für viele Kids sehr attraktiv. Welchen Einfluss haben Medien auf Kinder?
Barbara Brüning
1. Mai 202311 Min. Lesezeit
Liebe auf Augenhöhe
Kann Liebe heute noch funktionieren - in einer langen Beziehung mit Kindern und Karriere? Und dazu auch noch schön sein? Und wenn ja wie?...
Barbara Brüning
3. Feb. 202311 Min. Lesezeit
Kinder und Zeitgefühl!
Keine Zeit zum Lesen? Hier gehts zum Podcast Und hier zum Video: Ich bau dir eine Zeitstruktur Ein sogenanntes "verräumlichtes"...
Barbara Brüning
25. Jan. 20238 Min. Lesezeit
Acht ultimative Tipps für entspannte Weihnachten
Warum ist es so schwer sich dem Weihnachtsstress zu entziehen und wie es trotzdem gelingt. Neulich bekam ich einen Tipp von einem...
Barbara Brüning
24. Dez. 20228 Min. Lesezeit
Über Macht und Ohnmacht
Für alle, die sich ohnmächtig und ausgeliefert fühlen. Was machten diese Gefühl mit dir und wie kommst du da raus?
Barbara Brüning
2. Nov. 20228 Min. Lesezeit
Wie eine Familienaufstellung Familie leichter macht!
Keine Zeit zum Lesen? Hier geht's zum Podcast Wie geht es dir bei dem Gedanken an ein großes Familientreffen? Stell dir vor, alle könnten...
Barbara Brüning
30. Okt. 20229 Min. Lesezeit
Warum? Warum? Waaarumm?
Warum ist es so schwer als Paar ins Gespräch zu kommen. Darüber, wie du dich fühlst, was du brauchst, wovon du träumst?
Barbara Brüning
20. Okt. 20223 Min. Lesezeit
Klare Eltern, starke Kinder.
weinendes Kleinkind in rosa Kleid mit Haarschleife
Barbara Brüning
16. Sept. 20224 Min. Lesezeit
Ungute Muster in der Beziehung erkennen und verändern. So geht das.
Keine Zeit zum Lesen? Hier gehts zum Podcast Oder schau es dir auf Youtube an. Indem ihr miteinander sprecht, stärkt ihr das unsichtbare...
Barbara Brüning
7. Sept. 20225 Min. Lesezeit
In fünf Schritten zu Gesprächen voller Intimität und Nähe. Lachen und Freude aneinander.
Jeder Versuch ein ernsthaftes Gespräch darüber, wie es dir gerade geht und was du brauchst, führt zu Streit oder aber eisigem Schweigen?...
Barbara Brüning
1. Sept. 20226 Min. Lesezeit
Muss ich mir das gefallen lassen?
Was tun, wenn Kinder Schimpfwörter ihren Eltern gegenüber benutzen? "Seit Oskar im Kindergarten ist, bringt er immer häufiger Wörter mit...
Barbara Brüning
29. Feb. 20205 Min. Lesezeit
Was ist und wie funktioniert systemische Therapie?
Tja, das ist ein Teil von systemisch: zu sehen, dass ein Mensch ein ganz anderer sein kann, wenn er in einem anderen System steht. Dass Posi
Barbara Brüning
1. Aug. 20195 Min. Lesezeit
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